オーラルフレイルとは？
2020.06.29
オーラル(口腔)フレイル(虚弱)は、8020運動を基礎とした、
口腔の健康啓発運動の新たなスローガンです。
30年程前に8020運動が開始され、
当初はその達成者が8％程度でしたが、
現在は2人に1人が達成しています。
平均寿命が男女共80歳を越えた現在、
不自由なく快適に食事を摂ることができ、
口元の容姿に自信をもって楽しく会話が出来ることが
口の健康の指標であると考えられるようになってきています。
食事でよく食べこぼすようになった、噛めない食品が増えてきた、
食べこぼしや、わずかなむせ、滑舌も悪くなってきた、
このような口の些細なトラブルはありませんか？
こんなお口の変化があったらオーラルフレイルかもしれません
加齢とともに低下する運動機能、栄養状態、生活能力を
避けられない老化とあきらめていませんか？
このような口に関する些細な衰えを
放置したり適切な処置を行わないままにしたりすることで
口の機能低下、摂食障害、心身の機能低下にまで繋がっていきます。
もしこれらの口の些細なトラブルを感じた方は、
かかりつけの歯科医院にご相談ください。
日々の生活のなかで口腔の健康への取り組み
(歯みがき、積極的に人と会話する、しっかり噛んで食べるなど)を
実践してみてください。
